5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.7kg 56.8kg 48kg 9% (あと8.8kg) 155cm 56.8kgの体型
    体脂肪 32.5% 33.8% 25% 155cm 体重とBMI

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2016年04月10日

  • きん

    ちょっとサボりました!(笑)
    土日しっかり夜ふかししてしまったので
    変な時間にご飯〜とか多くて
    残念でした。
    また平日しっかりした食生活に戻して、なるべく不規則な生活は避けないと、、

    カロリー合計:23:22
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きん
きん

155cm 56.8kg

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