乗り越えたい

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 69.4kg 63kg 8% (あと6.4kg) 163cm 69.4kgの体型
    体脂肪 38% 0% 30% 163cm モデル

 » 
2016年04月10日

  • まる

    70をいったり来たり。
    壁を越えたい~

    カロリー合計:23:39
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録!

    肪の減少が少ない時期となっています。停滞期を乗り越えるには、これまで続けてきたダイエット方法を継続することです。生 ... のダイエット方法の効果を、さらに高めるために追加したいのは、グラフによる目に見える記録。こ ... しの変化も折れ線グラフで描けるようにする。体重と体脂肪率は1日に2回、起床直後のトイレを済ませた後と、夕食直後か就寝前の入浴前などの決まった ...

    ダイエットラボ
  • 中村アン「あと1年半で“乗り越えたい壁”は…」

    トルレース」開催記者発表会に出席。自身の“乗り越えたい壁”について語った。  1 ... た、フィットネスをしていると、自分の内面とも向き合える感じがします。 ――お仕事とか、日常の中で乗り越えたい ... いう本があって、(いま28歳で)あと1年半で20代が終わるので…片づけが苦手ですが、とにかく部屋を片付けて大きな壁を越えたい ... 中村アン「あと1年半で“乗り越えたい壁”は…」 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
カワイイ服着隊
30代以上のみなさん♪必ず目標体重達成しましょー!という励まし合いながらダイエット情報交換したり、近況報...
2014年8月期生
2014年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • cocoa1125
  • やー
  • ♡yujin♡
  • なち
被ライバル - 全てを見る
  • りんりん
  • やー
  • かふぇ
  • ♡yujin♡
  • なち
同期生 - 全てを見る
  • tama
  • はるな
  • さっちゃん
  • ともちん
  • ゆうか
  • りの
  • かおり
  • アリコ
  • ミスミ
  • なるるん
  • みずたそ。
まる
まる

163cm 70.4kg

日記
38
ライバル
4
被ライバル
5