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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.2kg 49.4kg 49kg 81% (あと0.4kg) 155cm 49.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 標準

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2016年04月11日

  • 半熟

    ※便秘のはなしです。きたないです。

    改善に向かいつつあると思われた便秘ですがぱたりと大腸先輩が動くのをやめお尻が閉門してから早ウン日目(面倒になってカウントやめました)腹部の異常なまでの張りに危機感を覚え、とうとうイチジク浣腸を使いました。
    イチジク浣腸突き刺すのは人生で3度目くらいです。やっぱりつらい。一本目は4分我慢し、流れにコロコロ?ゴロゴロ?系●が乗っかってる感じ。それでも未だ腹部の膨張感があったので1時間ほど開けて2本目。6分で限界を迎え結果は初回と同じ感じでした。

    まだおなか張ってます…(꒦໊ྀʚ꒦໊ི )

    で、まあ出口近くの硬いのは追い払えただろう……ということで、さっき3Aマグネシアとかいう錠剤を4錠飲みました。

    便秘つらすぎ 明日出るといいな〜。

    生理中 カロリー合計:01:54
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    • コメント1件
    • みか みか その気持ちわかる! 2016.04.11 08:50
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