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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.3kg 61.3kg 53kg 0% (あと8.3kg) 157cm 61.3kgの体型
    体脂肪 33% 0% 20% 157cm 標準

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2016年04月11日

  • ゆずゆ

    2:00〜4:00は脂肪燃焼時間だし寝たいのに生活リズムが治らず眠れない(~_~;)困ったものだ。

    カロリー合計:04:20
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実践中のダイエット方法

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ゆずゆ
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157cm 58.1kg

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