あらまぁ

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88kg 79.6kg 72kg 52% (あと7.6kg) 180cm 79.6kgの体型
    体脂肪 22% 21.4% 15% 180cm 美容

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2016年04月11日

  • ちくりん

    79.55kg 21.4% 11.5

    カロリー合計:05:03
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実践中のダイエット方法

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