百円の恋

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.9kg 69kg 59kg 0% (あと10kg) 168.5cm 69kgの体型
    体脂肪 16% 22.8% 14% 168.5cm 標準

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2016年04月11日

  • 白髪鬼

    先日CSでやってたんで観た映画…
    女性が主人公なのに感情移入しちゃってたよ(汗)
    なんか惹き込まれる映画だったなぁ

    今日からファスティング! 泣き言は終わってから言おう(爆)
    一応目標は木曜の夜まで頑張るつもり、朝夕のプロテインとマルチビタミンで最低栄養補給だな!?

    リベンジだ「帰ってきた白髪鬼!!!」だね←何処から?(爆笑)

    カロリー合計:3500kcal05:10
    •  
    • コメント2件
    • まゆら まゆら おはようございます〜〜♪( ´▽`)
      今日からですね!
      わたしも、がんばろ〜o(^▽^)o

      わたし、1食以外の絶食が、なかなか、うまく、できないわぁ〜〜絶食することに意義が、あるのにな〜(´・_・`)
      2016.04.11 09:37
    • 白髪鬼 白髪鬼 > まゆらさん 今回は一応60時間断食を目差すよ(大汗)

      プロテインで置き換えるからソコソコは耐えられると思う…
      食べない方が健康って!?ホント巷はあぶない食材ばかりだよね(爆)

      まゆらさんも40台再突入ガンバレ~♪
      2016.04.11 10:44
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白髪鬼
白髪鬼

168.5cm 68.9kg

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