61.4kg 38%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.6kg 61.4kg 54kg 2% (あと7.4kg) 160cm 61.4kgの体型
    体脂肪 39.5% 38% 15% 160cm 平均

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2016年04月11日

  • seisyou

    痩せないねぇ・・・。
    努力はしているのだが・・・。
    今日こそは運動しよう。
    やはり、昨日は食べ過ぎた。しかも塩辛いものを・・・。
    夜、水をたくさん飲んでしまったし。
    早く体重60.0キロ台になりたい~。

    カロリー合計:05:38
    •  
    • コメント1件
    • たいこ たいこ その気持ちわかる! 2016.04.11 07:04
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実践中のダイエット方法

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160cm 64.6kg

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