リバウンド

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84.7kg 78.2kg 76.5kg 79% (あと1.7kg) 170cm 78.2kgの体型
    体脂肪 42.1% 38.2% 25% 170cm 体重とBMI

 » 
2016年04月11日

  • つくね

    3キロほどリバウンドしてしまった。

    ストレスで食べたし、気の緩みで食べた。
    来月は身体測定もある。
    子供たちとプールにも行きたいからがんばる( •̀ω•́ )و

    まずは早起きしてウォーキング!

    生理中 カロリー合計:06:04
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 健康診断とプール

      ダイエットのモチベ上がるイベントたち
      ( ♡ ´罒` ♡ )
      2016.04.14 06:47
    • つくね つくね > はむ子さん
      健康診断は特に!
      結果がしぢかりわかるから毎回ドキドキ*゚Д゚)
      2016.04.14 06:54
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つくね
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170cm 78.4kg

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