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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 55.2kg 51kg 53% (あと4.2kg) 163cm 55.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 平均

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2016年04月11日

  • ひよよ

    6時もずく パン コーヒー

    13時ラタトゥイユサラダ 若鶏のグリル

    19時30分鳥焼き サラダ 納豆 味噌汁

    カロリー合計:06:07
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実践中のダイエット方法

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