そろった

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 77.7kg 47kg 6% (あと30.7kg) 160cm 77.7kgの体型
    体脂肪 40.3% 40.4% 25% 160cm モデル

 » 
2016年04月11日

  • 大谷

    今日は良い事があるに違いない。はやく66.6になって55.5になりたいものだ。

    カロリー合計:06:20
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

前の日記次の日記

明日から平日。頑張るぞー!

関連ワード

PICK UP

  • vol.54 - 脂肪酸が盛んに燃焼するまでに15分かかる!

    ります。10分で燃焼が始まれば、5分の違いであっても毎日、何度も歩いていれば、かなりの違いになり ... います。運動の時間が長く取れないようでも、10分間は続けたいものです。短い時間の運動となると、ウ ... ネルギー配分ではブドウ糖35%:脂肪酸65%くらいになる。脂肪細胞内に蓄えられていた体脂肪は、運動をすることによって身体の働きが活発になり ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】中谷美紀 30代で取り払った己の限界、40代を前にその目に映る理想

    と思いますし、だからこそいいものができるに違いないと思ってるんです」。 本 ... から感謝していますが、この先は、豊かな表現力を培って、守るべきものを守り、伝えるべきことを伝えるだけの価値のある人間になりたい ... ので、理想の自分、やりたい作品や到達したいプランがあるのですが、口では言っていても全然出来なかった ... 【インタビュー】中谷美紀 30代で取り払った己の限界、40代を前にその目に映る理想 ...

    ダイエットNEWS
  • アニエス会津

    JR会津若松駅 大切な人へ伝えたい想いがある。誰もが笑顔になれるアットハートウエディング ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
ライバルさん募集コミュ
・身長・体重・1~2行程度の簡単な自己紹介文を記載して下さい♪ ☆気になる人がいたら、ライバルボタンをぽ...
脱ストレス食いで痩せる!
ストレスや不安の解消のためついつい食べ物に手が伸びちゃう人運動してもその分食べちゃう人甘いものや炭水化物...
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ぴはは
  • ぴーちゃん☆
  • moca
  • 3838ママ
  • のんまま
  • ゆりりまる
  • すみん
  • デブ嫁
  • のりこ
  • ぽにぽににゃんこ
  • ゆいりん
被ライバル - 全てを見る
  • ぴはは
  • mei*
  • 3838ママ
  • ゆいりん
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
大谷
大谷

160cm 74kg

日記
40
ライバル
11
被ライバル
4