1週間の始まり

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.5kg 52.7kg 47kg 12% (あと5.7kg) 152.5cm 52.7kgの体型
    体脂肪 28.5% 0% 26% 152.5cm 標準

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2016年04月11日

  • まるみ

    土曜日はお家の15年点検でした。早いなぁ。
    今回は壁や屋根の修理もあるから、家計も少し引き締めていかなきゃだわん。

    日曜日はイケアに行って新しい塾におく、ランドセル置き場とソファを見にいきました。
    結果…
    カラーボックス調の家具を組み合わせて、ベンチソファとランドセル置き場を作ることにしました。2万円かからずに購入できて満足。
    画像①イメージ画像お借りしました。

    さて、今日は研修会→9時まで仕事だ。
    気合いを入れて頑張ろう。

    ♦︎昨日の朝ご飯
    ライ麦トースト+しらす・チーズ・のり、野菜サラダ、バナナ、コーヒー

    ♦︎昨日の昼ご飯
    イケアのホットドッグ、コーヒー

    ♦︎昨日の晩ご飯
    ガストのサラダうどん
    画像②

    カロリー合計:06:24
    •  
    • コメント4件
    • アズ アズ おはようございます(*^^*)

      新しい塾の準備も着々と進んでいますね!
      こちらもわくわくしてきます♪


      研修や今の塾の毎日も忙しそうですが、がんばってくださいね\(^o^)/
      2016.04.11 07:50
    • にゃお にゃお おはようございますっ❤

      お部屋、可愛いですね~
      お子さんも喜びますよぉ

      IKEA好きです

      ではご無理なさらずに(^_-)
      2016.04.11 09:43
    • まるみ まるみ アズさん
      昨日、無事契約が済みました。
      自宅教室はまあまあ形になったので…
      次は貸会場での教室の理想形を
      追ってゆきたいです。

      環境だけじゃなく、中身が大事です
      けどね。居心地がよく、安心できる
      空間にしたいです。

      2016.04.13 16:36
    • まるみ まるみ にゃおさん
      久しぶりにイケアに行きました。
      自宅教室をリフォームしたとき
      以来かな。
      センスが良くてお手頃価格の家具が
      見つかりますよね。

      子どもたちがほっとして落ち着いて頑張れる空間にしたいです。

      あのね。貸していただいた場所も
      もと英会話学校を開いていた場所で
      とっても可愛いんです。

      外観に負けないよう、中身も充実
      させたいです。(*^^*)

      2016.04.13 16:45
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