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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.9kg 51.3kg 48kg 77% (あと3.3kg) 164cm 51.3kgの体型
    体脂肪 32% 0% 20% 164cm 理想

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2016年04月11日

  • かおりこ

    今日から頑張る。早く48キロになりたい。
    朝:パン、コーヒー
    昼:チャーハン二口、せんべい、蒸しパン半分
    夜:

    今日は小学校執行部の監査だ。

    カロリー合計:06:38
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