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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.7kg 72.1kg 50kg 2% (あと22.1kg) 153cm 72.1kgの体型
    体脂肪 41.3% 40.8% 22% 153cm 美容

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2016年04月11日

  • まろ

    1週間サボった…
    やる気が全く起きず
    ダラダラと過ごした結果
    体重、体脂肪増えた(;∀;)

    もうすぐ生理始まる
    早く始まれ〜(T^T)

    カロリー合計:06:54
    •  
    • コメント2件
    • ぷにぷに ぷにぷに 気持ちわかりますよー(T_T)
      どっかスイッチ入らないとやる気ってなかなか起きてくれないですよね。涙
      そんな時の私のやる気スイッチの方法は、家中掃除をする、体をお風呂でいつもより丁寧に洗いう、鏡を見て病む、大好きな三代目のDVDを見る、ですw
      どれかをやるとやる気になったりします^_^♡
      一緒に頑張りましょう(T_T)
      2016.04.11 15:07
    • まろ まろ > ぷにぷにさん
      やる気を出すための
      お休みだったと思って
      心機一転頑張ります!!
      5月は娘の運動会があるので
      それまでには70㌔切りたい(T^T)
      頑張りましょう\(^o^)/
      2016.04.12 06:59
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