体脂肪17.9㎏

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.2kg 60.4kg 50kg 35% (あと10.4kg) 158.4cm 60.4kgの体型
    体脂肪 33.5% 29.7% 23% 158.4cm 理想

2016年04月07日

  • みーちゃん

    体温36.0

    カロリー合計:07:08
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.240 - 体脂肪1kg=ウェストサイズ1cmを励みにしよう

    体脂肪1kgは7200kcalのエネルギー量があるので、食事の量を減らしても、運動をしても、すぐに1kgの体脂肪 ... がたまっているのでウエストのくびれが目立つ人もいるので、くびれていればよいというわけではありません。 体脂肪1kgというと、ど ... の量になると実感することはできない。 体脂肪計で測定して、1%の体脂肪が減ったとしても、こ ... vol.240 - 体脂肪1kg=ウェストサイズ1cmを励みにしよう ...

    ダイエットラボ
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年5月期生
2015年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ハナ
  • はにぐら
  • ななくさ
  • ゆっぴ
  • 田中りるこ
  • てつ
被ライバル - 全てを見る
  • ななくさ
  • ハナ
  • はにぐら
  • しも
  • ayadiet
  • ゆっぴ
  • りょう
  • すぅちゃん
  • 田中りるこ
  • あーたす
  • るこ
同期生 - 全てを見る
  • やまめちゃん
  • MIKKO
  • のんたん
  • ‍Jun
  • Atsumi
  • ひなこ
  • ハルコ
  • かわ
  • 濱崎
  • まーちゃん
  • すず
みーちゃん
みーちゃん

158.4cm 63.3kg

日記
199
ライバル
6
被ライバル
12