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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.6kg 71.8kg 48kg 13% (あと23.8kg) 154.6cm 71.8kgの体型
    体脂肪 45% 44.9% 28% 154.6cm 理想

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2016年04月11日

  • candy girl


    昨日は昼は外食で夜ステーキだったり3食キチンと食べてますが2日で1.4kg減りました(笑)今まで食べ過ぎだったんだろぅな…
    6月ではなくて8月だったらしく2ヶ月も伸びたらがんばりがいがありそぅです♡

    カロリー合計:08:04
    •  
    • コメント2件
    • みんみん みんみん ハワイなんて羨ましすぎますー(;_;)
      私もそんな会社にお勤めされてる旦那さん欲しいwww
      もう何年も彼氏いないから
      焦りしかないですー(´△`)
      2016.04.17 21:18
    • candy girl candy girl > みんみんさん
      ありがとぉございます♡
      みんみんさんはまだ若いからこれからの未来無限ですょ♡
      ハワイには1年後とか猶予が欲しかったです
      2ヶ月だとがんばっても限界がありますよね
      2016.04.18 18:11
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実践中のダイエット方法

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