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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 98.1kg 96.1kg 50kg 4% (あと46.1kg) 160cm 96.1kgの体型
    体脂肪 0% 25% 160cm 体重とBMI

2016年04月11日

  • みっちょん

    昨日の夜はお肉が食べたくて食べたくて、スーパーで半額になってたステーキを買ってきてむさぼる。
    赤身肉は噛みごたえがあって、意外と満腹になったなぁ。
    夜に満腹になったのに、減ってた♪

    カロリー合計:08:18
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