わざわざ書いてませんが

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.5kg 53kg 53kg 100% (あと0kg) 170.1cm 53kgの体型
    体脂肪 19.9% 0% 15% 170.1cm 体重とBMI

2016年04月11日

  • くねくね♭

    ウォーキング7000歩程度の運動量は仕事柄毎日やってます。
    ここに書いてる記録は、通常消費以外での記録となります。

    カロリー合計:08:23
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実践中のダイエット方法

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くねくね♭
くねくね♭

170.1cm 52kg

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