なんでだろうか?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 57.8kg 55kg 53% (あと2.8kg) 151cm 57.8kgの体型
    体脂肪 34.1% 33.1% 27% 151cm 平均

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2016年04月10日

  • 鍋吉

    朝、4時20分に朝活ウォーキングをスタートしました。今日は、ランニングはお休みでした。この何日か、夜、何も食べてなくても、体重が減ってませんがなんでだろうかと不思議です。朝ごはん、たこ焼き10個、バナナ1本、春雨スープ、お菓子色々、いっぱいとカフェオレを飲みました。お昼ごはんは、鮭フレーク、ごはん、炭火焼き焼き鳥、カフェオレを飲みました。夜は、フルグラを食べました。今日の活動数は11.14キロ歩きました。

    カロリー合計:08:26
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    • コメント1件
    • 大吉 大吉 その気持ちわかる! 2016.04.11 17:13
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鍋吉
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