7日目 一週間経過

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83.5kg 81.7kg 65kg 9% (あと16.7kg) 165.5cm 81.7kgの体型
    体脂肪 43.3% 41.9% 33% 165.5cm 理想

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2016年04月11日

  • あんな

    今日で一週間経過。
    ジムに3回行けたし、体重・体脂肪共に一週間前より落ちているからそこそこ順調かな。

    でもいつも最初はこんな感じで頑張れるんだけど結局挫折しちゃうのよね。。。

    まずは目指せ70Kg台!

    生理中 カロリー合計:08:33
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