ダイエット開始6d

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.8kg 55.4kg 48kg 5% (あと7.4kg) 163.7cm 55.4kgの体型
    体脂肪 29.5% 30.2% 20% 163.7cm 美容

 » 
2016年04月11日

  • sch*

    体重減っても体脂肪率て減りにくい ( i _ i )
    筋トレもっとがんばろー!

    カロリー合計:08:35
    •  
    • コメント4件
    • berryberryberry berryberryberry 初めまして
      身長、体重、目標がとても似ていてライバルに登録させて頂きました‼一緒に頑張れた嬉しいです♪宜しくお願いします。
      2016.04.11 22:17
    • sch* sch* > berryberryberryさん
      はじめまして(^_^)
      ありがとうございます☆
      一緒に頑張りましょう(o^^o)
      2016.04.12 16:40
    • berryberryberry berryberryberry > sch*さん
      一緒に頑張りましょう‼
      宜しくお願いします‼
      2016.04.13 06:46
    • sch* sch* > berryberryberryさん
      こちらこそ(*^_^*)
      よろしくお願いします!☆
      2016.04.13 07:17
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.221 - 体重をグラフ化しよう

    字で記録をするだけの人、そして1週間に1回だけの体重測定にした人で、同じダイエット法を試してもらうと、明 ... らかに毎日3回、グラフでつけた人のほうがよい結果が出ている。 こんなモニター試験で得た結果をもって、このダイエット ... 法はよい、このダイエット食品はよいと言われても信じる気にはならないかもしれないが、グラフにつけるだけでモチベーションが高まって ... vol.221 - 体重をグラフ化しよう ...

    ダイエットラボ
  • パナソニック、ダイエットアプリ「Smart Diet」開始…Android対応体組成計と連携

    A43で測定したデータをもとにエクササイズプランを提案するダイエットサポートアプリ「Smart Diet」のサービスを開始 ... クササイズ」「スマートマッチョ」「ビューティUP」をコンセプトにしたエクササイズプランを提案し、ダイエット ... 量のバランスがとれたスマートマッチョを目指している。現状の体脂肪率に応じて3つのコースを設定してトレーニングメニューを提案する。  「V ... パナソニック、ダイエットアプリ「Smart Diet」開始…Android対応体組成計と連携 ...

    ダイエットNEWS
  • セレス立川

    JR立川駅 セレスに合う『王道スタイルの中で個性を光らせたい花嫁』とは?チェックテスト開始! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • みーちゃん♡
  • やえ
  • berryberryberry
被ライバル - 全てを見る
  • やえ
  • berryberryberry
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
sch*
sch*

163.7cm 54.7kg

日記
15
ライバル
3
被ライバル
2