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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 61.4kg 54kg 17% (あと7.4kg) 158cm 61.4kgの体型
    体脂肪 27% 0% 0% 158cm 標準

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2016年04月11日

  • ぽよまる

    途中腰を痛めるというハプニングもありましたが、摂取カロリーを調整して増加を防げました。
    じわじわ減りつつありますが、焦らずがんばりたいです。

    カロリー合計:09:06
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ぽよまる
ぽよまる

158cm 56.2kg

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