頑張った!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 125.2kg 123.4kg 113kg 14% (あと10.4kg) 168.8cm 123.4kgの体型
    体脂肪 45.4% 44.8% 40% 168.8cm モデル

2016年04月11日

  • にゃおなお

    今日から無事に保育園に行くことができました。
    ようやく私ものんびりできます。
    この一週間は外出もできなかったから、本当にしんどかった。
    ストレスで暴飲暴食しそうになるのをすごく我慢したし…
    とにかくほっとした。

    カロリー合計:09:40
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実践中のダイエット方法

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にゃおなお
にゃおなお

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