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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71kg 56kg 53kg 83% (あと3kg) 156.5cm 56kgの体型
    体脂肪 36.6% 30.7% 23% 156.5cm 理想

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2016年04月04日

  • いか

    4
    なし
    560 307 5 230.

    カロリー合計:09:44
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実践中のダイエット方法

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