無題

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71kg 57.9kg 53kg 72% (あと4.9kg) 156.5cm 57.9kgの体型
    体脂肪 36.6% 29% 23% 156.5cm 理想

 » 
2016年04月07日

  • いか

    7
    579 290 5 238.
    なし

    カロリー合計:09:45
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

6576 292 5 237.なし 8568 290 5 233.なし

関連ワード

PICK UP

  • vol.180 - コンビニ食は朝にしよう

    倍ほどのエネルギー量となっています。中には90kcalを超えているものもあります。飲 ... んといってもツナマヨネーズおにぎりで、1個が230kcal以上もあります。梅おにぎりが170kcalほどなので、か ... なりのエネルギー量の差があります。鮭おにぎりや鳥五目おにぎりは190kcalほどなので、太 ...

    ダイエットラボ
  • 放課後児童クラブ平均利用料金は月4,000-6,000円が最多

    0か所のうち74.1%にあたる18,202か所が「定員の弾力化」を実施しており、平成23年の前回調査よりも1,79 ... 課後児童クラブにおける利用料金については、「利用料あり」が90.9%にあたる19,515か所、「利用料なし」が9.1 ... 員の弾力化」について、保育所における実施状況を調査したところ、保育所の総数24,57 ...

    ダイエットNEWS
  • 八雲迎賓館

    福井駅 大切な人をおもてなしする「迎賓館」。8月、人気会場がリニューアル完成! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年4月期生
2014年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • のぶりん。
  • まる
  • みっちゃん
  • ロゼット洗顔パスタ【青】
  • レトリ
  • ミサ
  • 田中りるこ
  • ぶぅ
  • 豚は醜い
  • ちゃんゆりっ
  • みーちゃん♡
被ライバル - 全てを見る
  • のぶりん。
  • 雑穀
  • まる
  • ミサ
  • ロゼット洗顔パスタ【青】
  • みっちゃん
  • ななお
  • まめしとぎ
  • ぽこ
  • レトリ
  • びすこ
同期生 - 全てを見る
  • みかん
  • みゅんみゅん
  • hima
  • まっつん
  • まるな
  • シンガポールまま
  • おゆき
  • pyonkichi
  • ももたろう
  • さーこ
  • CCみかん
いか
いか

156.5cm 55.4kg

日記
614
ライバル
32
被ライバル
48