4月10日の記録。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100kg 83kg 55kg 37% (あと28kg) 157cm 83kgの体型
    体脂肪 44% 40.5% 27% 157cm 平均

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2016年04月10日

  • 蘭

    キープ。

    83キロ台から抜けたいよう!

    10日は法事で夜に食事会だった。

    カロリーカット系のサプリメントを飲んでおこう。

    エクササイズはなし。

    カロリー合計:11:10
    •  
    • コメント1件
    • はむ子 はむ子 法事おつでーす

      カロリカット系のサプリ

      あると安心ね
      (。・ω・)(・ω・。)ネー
      2016.04.12 06:58
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蘭

157cm 78.3kg

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