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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.7kg 51.4kg 45kg 4% (あと6.4kg) 148.5cm 51.4kgの体型
    体脂肪 0% 26.9% 0% 148.5cm 美容

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2016年04月11日

  • みー

    45キロなるのが目標\(´ω` )/
    気を引き締めて頑張ります(ง °Θ°)ว

    久しぶりにカーヴィーダンスもやったー\( ˙▿︎˙ )/
    明日筋肉痛かな( ºΔº )

    あと昨日食べすぎないようにプレート買った♡
    夜ご飯は焼き魚、味噌汁、野菜炒め、お好み焼き1切れ

    明日からレコーディングやってみよう!

    カロリー合計:12:37
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