178日目朝

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 109kg 83.7kg 57kg 48% (あと26.7kg) 161cm 83.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 23% 161cm 理想

 » 
2016年04月11日

  • chikaramizu

    2016.04.11昨日三回あり(ゆるめ)、今朝あり(ゆるめ)


    生理1日目

    生理中 カロリー合計:13:57
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.207 - 生理周期を活かしたタイミングダイエット

    生理の期間には、あまり運動をする気分になれないという人は多いはず。しかし、ダイエットを考えると、生理 ... 期間には運動することがすすめられる。 というのは、生理 ... から排卵までの間に多く分泌される女性ホルモンのエストロゲン(卵胞ホルモン)には内臓脂肪を減らす働きがあり、運 ... vol.207 - 生理周期を活かしたタイミングダイエット ...

    ダイエットラボ
  • 「ゆるキャラグランプリ2015」優勝は浜松市の出世大名家康くん

     日本全国に存在する”ゆるキャラ”の人気を競う「ゆるキャラグランプリ2015」が開催され、静 ... なぎ”になっており、家康公の出世パワーが宿っているという。  11月21日、22日、2 ... 岡県浜松市のマスコットキャラクター「出世大名家康くん」が優勝した。  出世大名家康くんは、浜松で17 ... 「ゆるキャラグランプリ2015」優勝は浜松市の出世大名家康くん ...

    ダイエットNEWS
  • 成田エクセルホテル東急

    成田駅 ガーデンで緑いっぱいのナチュラルウエディングを実現。2017年3月まで挙式は特典あり ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年10月期生
2015年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • やーちょ
  • Margaret
  • あたい
  • マミオク
  • ぴょん
  • たわし
  • 中嶌 愛海
  • けい
  • ソンエ
  • チューリップ
  • camomile flower
被ライバル - 全てを見る
  • やーちょ
  • Margaret
  • あたい
  • マミオク
  • ぴょん
  • たわし
  • 中嶌 愛海
  • けい
  • ソンエ
  • チューリップ
  • camomile flower
同期生 - 全てを見る
  • ちょこぱん
  • ぶぅ
  • レタス
  • ちい
  • aya
  • アップル
  • タタカエ
  • s a y u
  • mai
  • natsumikan.
  • 甘夏
chikaramizu
chikaramizu

161cm 65.7kg

日記
425
ライバル
42
被ライバル
42