3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.5kg 79.7kg 69kg 6% (あと10.7kg) 155cm 79.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 標準

2016年04月11日

  • スチュワート

    朝➡︎オールドファッション半分
    昼➡︎フライドチキン半分、ポテト5本、ねぎ塩カルビ弁当半分
    夜➡︎コーンチキンサラダ、海藻サラダ、肉野菜炒め

    カロリー合計:14:25
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スチュワート
スチュワート

155cm 77.5kg

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