4/11 昼食 

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.7kg 50.4kg 48kg 35% (あと2.4kg) 156cm 50.4kgの体型
    体脂肪 28.4% 0% 25% 156cm 理想

2016年04月11日

  • こざる0802

    ヨガに行ったあと、家の片づけをしてからのランチなので、14:00になってしまった。お腹すいた~。

    吸物、キュウリとキムチの豆腐和え、鶏レバー温玉、りんご、いちご、プレミアムブランロールケーキ。ソイキューブ1。

    カロリー合計:15:02
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こざる0802
こざる0802

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