4日目~朝~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.2kg 82.4kg 55kg 0% (あと27.4kg) 165cm 82.4kgの体型
    体脂肪 40.1% 41.6% 30% 165cm モデル

2016年04月11日

  • *おデブりんこ*

    おぉ!
    思った通り増えております(^-^;
    昨晩遅くについつい。。。
    ストロングチューハイ1缶
    タコとわかめの酢の物
    叩きキュウリ
    カラムーチョ少し

    食べました。。。(´△`)↓

    今日は昼と夜は激少で!!

    カロリー合計:16:15
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実践中のダイエット方法

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*おデブりんこ*
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165cm 78.6kg

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