4日目~夕方~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.2kg 80.5kg 55kg 2% (あと25.5kg) 165cm 80.5kgの体型
    体脂肪 40.1% 39.5% 30% 165cm モデル

2016年04月11日

  • *おデブりんこ*

    朝食は昨日の夕飯の残りのハヤシライスを少し。

    お昼はこんにゃくの麺に野菜をのせてパスタ風に。

    おやつなしʬʬʬ

    運動、近くのスーパーへお買い物程度。

    体重計おかしいのかな??

    10時間強でこんなに体重減りますか??(笑)


    カロリー合計:16:19
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*おデブりんこ*
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165cm 78.6kg

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