平日ルールだけは!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 59.4kg 45kg 10% (あと14.4kg) 160.5cm 59.4kgの体型
    体脂肪 31.4% 30% 18% 160.5cm 標準

2016年04月11日

  • 甘いもの大好き33

    土日で58キロ台にいきたかったが、残念ながら無理でしたぁ。
    けど、平日ルールだけは今日からしっかり守ってみようと思います!
    金曜日には、58キロ前半になっていたいなぁ。

    カロリー合計:16:30
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甘いもの大好き33
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