ダイエット開始

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 85.1kg 76kg 0% (あと9.1kg) 177cm 85.1kgの体型
    体脂肪 27% 0% 18% 177cm 理想

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2016年04月11日

  • ゆうき

    7月1日までにマイナス7キロを目標にがんばる!!

    カロリー合計:1500kcal16:55
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実践中のダイエット方法

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ゆうき
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177cm 83.1kg

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