体調崩しダイエット・・・

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99.9kg 93.4kg 69kg 21% (あと24.4kg) 178cm 93.4kgの体型
    体脂肪 30.3% 29.2% 18% 178cm 美容

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2016年04月11日

  • のすも

    扁桃腺と上咽頭に炎症を起こして食べ物がろくに食べれない…
    こんな痩せ方は望んではいないんだけどね

    個々数日ナチュラルヘルシースタンダードかお粥しか食べてない

    カロリー合計:18:32
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のすも
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178cm 89.7kg

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