酵素ドリンク!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 71.4kg 50kg 28% (あと21.4kg) 155cm 71.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 理想

2016年04月11日

  • ぶーたろん

    ○昼
    わかめご飯、エビ焼売、卵焼き、ほうれん草のごま和え、しらす

    ○夜
    酵素ドリンク




    ついに酵素ドリンクを買ってしまった‥‥!

    とりあえず今週(平日)の夕食は酵素ドリンクに置き換えてみる!



    頑張るぞー(`・ω・´)

    カロリー合計:18:43
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ぶーたろん

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