16日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 92kg 89.5kg 72kg 12% (あと17.5kg) 156cm 89.5kgの体型
    体脂肪 0% 41.1% 0% 156cm 美容

 » 
2016年04月11日

  • ちーこ

    週末にしてはあまり増加せず過ごせたかな♪今日からまた1週間、目標は89kg切り!!

    カロリー合計:19:15
    •  
    • コメント1件
    • はむ子 はむ子 週末を制するものはダイエットを制するううう
      ( ♡ ´罒` ♡ )
      2016.04.13 06:54
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.236 - 週に一度だけ好きなものを食べよう

    使われるので、脂肪として蓄積される量は少ない。 甘いもので満足をしたという記憶が、また1週間 ... ふさわしいのですが、休日にはあまり動かないという人は、余 ... を定めるのは挫折の第一歩です。 息抜きの食事は、いつがよいですか? 週末は解放感もあって、ご褒美の食事のタイミングとしては ...

    ダイエットラボ
  • 新妻・澤穂希選手、“役所関係”で結婚を実感

    いた30代の一般男性と入籍した澤だが、現在は別々に暮らしているため、「新婚という感じはあまりない」と言い、同居生活がいつになるかも「わから ... 供がやりたいことをやらせてあげたい」とキッパリ。また、自身の目標は2020年に開催される東京オリンピックだそうで、「オ ... ァレ監督がメガホンを執った本作は、たった1人で3か月間、1600キロの山道と砂漠を踏破するという無謀な旅を体験し、どん底の日々から ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • キュゥ
  • はむ子
  • 白くまゆ
  • らいむぎ
  • 旅行に行くぞ
  • はなりの
  • みやな
  • ヨッシー
被ライバル - 全てを見る
  • あおい
  • キュゥ
  • はむ子
  • みやな
  • らいむぎ
  • ヨッシー
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
ちーこ
ちーこ

156cm 90.1kg

日記
19
ライバル
8
被ライバル
6