仕事中昼過ぎ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.4kg 53.8kg 50kg 0% (あと3.8kg) 163.5cm 53.8kgの体型
    体脂肪 24.5% 0% 21% 163.5cm 理想

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2016年04月11日

  • ビーン

    体調悪くなる。
    なんとか定時まで働いて
    帰宅途中、眠気と
    頭痛。

    何でか、少し多めに食べ、
    ジャンクも食べる。
    生活リズム崩れる。

    早めに寝ます。

    生理中 カロリー合計:19:16
    •  
    • コメント2件
    • おみつ2号 おみつ2号 その気持ちわかる! 2016.04.11 19:21
    • ビーン ビーン > おみつ2号さん
      コメありがとうございます。
      歳をとると、色々体の不調は
      あるものですね^^;
      2016.04.11 19:53
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