中華

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.8kg 54kg 50kg 62% (あと4kg) 169cm 54kgの体型
    体脂肪 31% 0% 18% 169cm 平均

 » 
2016年04月11日

  • たかこ

    中華にパンで、増量。
    一週間で戻すぞ。

    カロリー合計:19:56
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.7 - 短期間で減る体重は「水分の減少」が原因だった?

    分を摂ることで容易に元に戻ってしまう。1週間で体重を3~5kgも減らすことをうたったダイエット合宿があるが、水 ... 減らせば体重を減らすことができる。極端な例では利尿剤まで与えている。1週間で体脂肪が3kg減ったとすると、2 ... 分の減少によるものと考えられる。 用語解説 Q&Aコーナー 1週間で体重を3~5 ... vol.7 - 短期間で減る体重は「水分の減少」が原因だった? ...

    ダイエットラボ
  • 「冷し中華前線」…いつ頃から食べられるのか予報

    冬に続いて春も全国的に高温を維持するのは、ほぼ間違いありません。冷し中華前線は昨年に比べ到達が1週間 ...  夏メニューの「冷し中華」……食べ始め時はいつ頃なのか、マ ... ルちゃんでおなじみの東洋水産とウェザーマップが今年の冷し中華の始め時を「冷し中華前線」として発表している。  東洋水産は、冷し中華 ... 「冷し中華前線」…いつ頃から食べられるのか予報 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
年内に○kg痩せる!
とりあえず区切りの良い年内までに目標を決めてダイエットしましょー(^^)/無理のない目標設定で!...
2013年9月期生
2013年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • やしのき
  • cryptex
  • なごみ
  • さとみん
  • オムライス
  • saki
  • Mの挑戦
  • さゆき
  • たなか
  • あかり
  • くまさ
被ライバル - 全てを見る
  • なお
  • みゃーさん
  • ゆきち
  • ゆかま
  • さくら
  • なごみ
  • さとみん
  • オムライス
  • saki
  • Mの挑戦
  • さゆき
同期生 - 全てを見る
  • けんたん
  • ひーママ
  • たかこ
  • 蓮李ママ
  • 豆腐ちゃん
  • ちーず
  • まいコロ
  • キラキラガール
  • 清水のアッキー
  • まさ
  • 二葉
たかこ
たかこ

169cm 53kg

日記
268
ライバル
48
被ライバル
49