2016/04/11

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.4kg 65kg 57kg 14% (あと8kg) 162cm 65kgの体型
    体脂肪 35% 33.7% 25% 162cm 標準

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2016年04月11日

  • ぷにママ

    有言実行!
    今日は朝早く起きて、50分くらいウォーキングしてきた。
    ほんのり汗をかく程度だけど気持ちいい(o^^o)
    続けないと意味ないから、明日からも頑張ろう。ただ、一緒に寝てる下の子がかなり敏感なので気づかれないように布団から出るのが至難の技…
    今日も私が出て行ってから泣いてたらしい(>_<)旦那曰く。
    明日は気づかれませんように。。

    今日はあとこれからカーヴィーその他もろもろ頑張りますo(`ω´ )o

    カロリー合計:20:27
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