気合い入れ直し!

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82.8kg 83.4kg 60kg 0% (あと23.4kg) 163.5cm 83.4kgの体型
    体脂肪 40% 40.9% 25% 163.5cm 理想

 » 
2016年04月11日

  • まみりん

    昨日は結婚記念日と子供の卒業入学祝いで
    美味しいフランス料理をお腹いっぱい
    食べてきました。
    そして、今日から、また気合いを
    入れ直して、ダイエット再開!
    食べ過ぎとむくみで体重増えちゃったから、
    また頑張らなくちゃ!
    明後日は魔の夜勤。どうにか乗り越えよう!

    カロリー合計:20:44
    •  
    • コメント1件
    • もん もん 私も、明日食べ歩きの日なんで増える予定です。 2016.04.11 23:41
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.72 - やせ期を見つけて効果的にダイエットを!

    る機会が多い友達と会うよりも、活動的な友達と会って身体を動かす機会を増やすようにします。週末に一緒に行動する人は、ダイエットを考えて新たな出会いを見つけるようにした ... く見られるのは週末に太る傾向。週末に太る人は、週末に飲食が多くなり、身体を動かす機会が少なくなる傾向がある。生理周期に合わせたダイエットと同じように ... を減らすことよりも、食事を見直して太るのを抑えるようにするとよい。太りやすい時期に、体重が増えないように ... vol.72 - やせ期を見つけて効果的にダイエットを! ...

    ダイエットラボ
  • 【物欲乙女日記】引っ越し祝いや就職祝い、ギフト選びの悩み解消……権利を贈る

    だ。そういえば、別の友人に結婚祝いを贈るときにも同じようなことがあった。遠慮もあってか、欲しいものをリクエストするのは難しい ... 居に飾れるものを贈ろうと、デパートに足を運んだり、ネットで探してみたりはしたものの、「これだ!」と思えるものがなかなか見つからな ... 「引っ越し祝いをありがとう!」のメッセージがギフトネットコムのメール経由で届いた。ちゃんと届いたよう ... 【物欲乙女日記】引っ越し祝いや就職祝い、ギフト選びの悩み解消……権利を贈る ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • もん
  • まみりん
被ライバル - 全てを見る
  • もん
  • 七々菜
  • まみりん
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
まみりん
まみりん

163.5cm 82.8kg

日記
13
ライバル
2
被ライバル
3