50.8kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 50.8kg 50kg 80% (あと0.8kg) 169cm 50.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 169cm 標準

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2016年04月11日

  • コン

    夫からリクエストがあり、鶏肉料理をしばらく続けようかなぁ?
    (疑問系な時点でリクエストに応える気が少ない)



    【朝】
    ホットバナナ 1本 87kcal

    【昼】
    日清食品のスンドゥブチゲ 71kcal
    ファミマのとり五目おにぎり 218kcal

    【間食】
    カフェオレ砂糖なし
    チョコ 4粒
    おみやげのチョコ 1粒


    【夜】
    ご飯なし
    味噌汁(トマト、ほうれん草、えのき、油揚げ)
    ささ身の甘酢漬け(人参、ピーマン、玉ねぎ)
    サラダ(レタス、トマト、さやいんげん、スプラウト、茹で玉子、チーズ)
    長芋のピクルス
    せとか 半分




    運動を意識してか、昨日夫が

    「鶏肉を美味しく食べれませんかねぇ~~?」

    と言ってきました。


    これ、聞きようによっては「鶏肉料理がいつも美味しくないんです」と言っているようにも聞こえる、、


    何て失礼なリクエストの仕方なのだろう(笑)
    これに応えるのもなぁ~~

    なんて思いつつ、まぁ今日はささ身にしておきました。


    運動したら鶏肉は確かにいいですよね!疲労回復に豚肉も!

    でも、私は春だしあさりが食べたいなぁ~~♪

    カロリー合計:21:25
    •  
    • コメント2件
    • はち(退会済み) はち(退会済み) 鶏肉、ヘルシーだしお財布にも優しいし、良いですよね♥

      旦那さん、料理上手な奥さんを持ってるのに慣れてしまったのね。
      なんて贅沢なっ(笑)
      世の中には妻の汚料理に幻滅する夫もたくさんいるのにっ(笑)

      リクエストに答えるのもしゃくだけど、献立を考える負担が減るのは助かりますよね。
      うちのガリ夫は食べ物への欲求なし…
      どんなものを出してもヤギのようにただ咀嚼するのみ…
      張り合いないっす(´;ω;`)

      コンさんたちはこれからはご夫婦で健康を意識するようになるのですねー!
      うらやましい♥

      2016.04.12 11:28
    • コン コン > はち@大減量中さん
      いやいや、うちも食には大して興味ない感じですよ。

      はちさんのご主人様こそカフェのような素敵な食事をヤギ、、ヤギ??ヤギのようにとは(笑)

      あ、笑ってしまいました。

      夫が運動に意欲を出した時の方が私もヤル気出るので、これを逃す手はないです!頑張ります♪
      2016.04.12 20:58
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