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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 51.8kg 50kg 64% (あと1.8kg) 167cm 51.8kgの体型
    体脂肪 27% 0% 21% 167cm 美容

 » 
2016年04月11日

  • ohana

    本日無事前撮り終了( ^ω^ )

    お腹と背中が、くっつくくらい
    きつく締め上げられ、
    苦しかった(>_<)

    やっぱり二の腕は角度で見え方が
    全然違う‼︎

    あと怒り肩だから、
    肩の力抜いて〜って何回もカメラマンさんに
    言われた〜‼︎

    正しい姿勢で少しでも細く見える角度
    研究しよ‼︎

    生理中 カロリー合計:21:43
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実践中のダイエット方法

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