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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.5kg 54kg 47kg 17% (あと7kg) 159.2cm 54kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159.2cm 平均

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2016年04月11日

  • 華波

    全粒粉砂糖不使用クッキー1個
    ウエハース1枚
    牛乳200ml

    さすがにこれはまずい気がする…
    なぜ、食欲がない⁈

    カロリー合計:21:53
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