脂肪燃焼スープ2

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74.2kg 74.3kg 47kg 0% (あと27.3kg) 155.6cm 74.3kgの体型
    体脂肪 44% 42.8% 25% 155.6cm 平均

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2016年04月11日

  • さとみ

    二日目、
    朝からなにも食べたくないという
    今日は新宿で事務の仕事。。
    ダブルワーカーだから、毎日忙しいな。。。
    今日は夜すごく寒かった。。
    冬みたいだった。。風邪ひいちゃう。。ビクビクする。


    体重すごい。
    軽い
    朝は74.3
    夜、仕事から帰宅してから計ったら73.3だった

    今日はスープ以外にじゃがいもが食べられる日だったので
    ビニール袋にジャガイモ入れて、チンして持参。。
    おなかすいたら食べていた。
    おいしい・・・

    スープはアレンジでみそを入れてみたが
    酢の方がおいしい。

    カロリー合計:22:34
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