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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 92.2kg 91.7kg 85kg 6% (あと6.7kg) 164cm 91.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 美容

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2016年04月11日

  • トラ

    しめじを2株、アヒージョにして食べました。あとは生ハムとか、糖質は低いと思うけどこの時間なので朝心配!スクワットして寝ます。

    カロリー合計:23:06
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164cm 91.2kg

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