☆2016.04/11☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 57.2kg 48kg 23% (あと9.2kg) 162cm 57.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 18% 162cm 美容

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2016年04月11日

  • なぁぶぅ

    朝、昼*ハム、ご飯、納豆

    夜*もやし炒め、サーモンのお刺身、ご飯、えびグラタンコロッケ

    なんか、今日急に減った!
    生理終わったからだな。
    キープキープ\(^ω^)/

    カロリー合計:23:08
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なぁぶぅ
なぁぶぅ

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