サボってしまったσ(^_^;)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71kg 69.8kg 52kg 6% (あと17.8kg) 158cm 69.8kgの体型
    体脂肪 50% 42.8% 25% 158cm モデル

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2016年04月11日

  • ゆき

    こんばんは( ´ ▽ ` )ノ

    ここ何日かはちょっと
    だらけてしまいましたσ(^_^;)

    明日からは仕事なので
    切り替えて頑張ります(^∇^)

    ここに登録した当初も
    頑張れない日が出てくると
    そのままズルズル…
    ライバル登録してくれた
    人達が頑張って
    結果を出していくたびに
    やってないから
    取り残されるのは当たり前なのに
    劣等感と脂肪だけが溜まる一方
    σ(^_^;)

    今回はサボっても
    切り替えて頑張ります(^∇^)
    14日までが痩せ期なので1キロは
    減らして次の痩せ期まで
    キープしたい(((o(*゚▽゚*)o)))

    今日は遅いので
    筋トレ5セットしたら寝ます。
    朝から頑張るぞ(((o(*゚▽゚*)o)))

    それでは皆さんお疲れ様でした。
    おやすみなさい☆ミ

    カロリー合計:00:05
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