記録36日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.7kg 53.2kg 50.7kg 50% (あと2.5kg) 166cm 53.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm モデル

2016年04月11日

  • じーちゃん

    前日比 -0.5

    朝 なし

    昼 ・ミックス弁当(800)

    間 ・明太子(120)
      ・ビール(140)

    夕 ・居酒屋(800)

    お通じ ばっちり

    カロリー合計:1860kcal01:30
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