もくもくと

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.7kg 63.8kg 52kg 40% (あと11.8kg) 165cm 63.8kgの体型
    体脂肪 0% 165cm モデル

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2016年04月12日

  • しおん

    メニューをこなすと、精神的にも落ち着く

    仕事とのリセットもできるしやはり何よりメニュー後は気分爽快

    続けてきて良かった

    これからも頑張ろう!

    カロリー合計:04:49
    •  
    • コメント4件
    • ヤセルンサー ヤセルンサー しおんさん

      すごいーーー!
      着々と、ですね。
      2016.04.13 08:35
    • ゆーち ゆーち ホント!スルスルスル~という感じですね!

      私も運動量を増やしたいと思います(≧∇≦*)
      2016.04.13 09:40
    • しおん しおん ヤセルンサーさん

      少しずつ進んでるのが今は楽しいかな♪という感じです。

      2016.04.15 05:07
    • しおん しおん ゆーちさん

      少しずつですが嬉しい感じです♪
      運動増やし気分も良くなりますしお薦めです!
      2016.04.15 05:13
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