キター!!!!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 54.8kg 51.5kg 49% (あと3.3kg) 154cm 54.8kgの体型
    体脂肪 30% 0% 28% 154cm 体重とBMI

 » 
2016年04月12日

  • 遥か

    55.0→54.8

    54.8kg見れましたよ!
    このまま51kgまでいかないか?


    朝・白湯、牛乳、ヨーグルト
    昼・白湯、お粥、五目煮、蒸しシュウマイ、のり和え、
    夕・白湯、イワシの生姜ソースがけ、スープ煮、ポテトサラダ

    生理中 カロリー合計:07:22
    •  
    • コメント3件
    • しなもん(退会済み) しなもん(退会済み) 頑張ってるねー! 2016.04.12 07:59
    • ゆぅゆ ゆぅゆ

      グラフがきれいに右肩下がりだあ〜
      こりゃあ 楽しみだね
      (*^^*)
      私も( 〃▽〃) 油断せず 気をひきしめなきゃ
      (^^;)(;^^)
      2016.04.12 08:37
    • 遥か 遥か > ゆぅゆさん
      頑張れてます
      (*´∀`*)
      2016.04.12 09:50
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